武道や格闘技などの運動は、ダイエットにも効果的。
「ダイエット護身術」で、痩せやすい体質になる。
札幌や室蘭市に住んでいて、前々から武道や護身術に
興味を持っているけれども、
何からはじめたらいいかわからない！
やってみたいけれど、ちょっと怖い！
そして…最近、ちょっと体重が増えてきてる！
などなど・・・。
女性の悩みは絶えません！
僕のやっている少林寺拳法ではモデルさんや女優さん、
スリムな女子学生の方が多かったです。
実際のところ、護身術をダイエットに活用すれば、
楽しみながらダイエットすることが可能です。
30代や40代の女性でも、太っている人はほとんどいませんでした。
女性が身を守る護身術を学びながら、ダイエットもできる
とはいえ、ダイエットで護身術をやるのは、
敷居が高いと思っている方はいませんか？
そんな方たちにおススメなのが
元総合格闘家が教える「女性が身を守る護身術グループ」からはじまった「ダイエット護身術」です。
「最新ダイエット」でモテボディを手に入れるデメリット
ただし、ライザップなどで継続して
最新ダイエットをやるデメリットを話すと、
体幹にスイッチが入ってしまうため、
クビレと美脚が手に入ったり、
お尻の下部を刺激するのでヒップアップして、
引き締まった小尻が手に入るため、
極度に魅力的な体になってしまいます。
そのため、男子にモテて、襲われやすくなってしまうのです！！
そこで、「ダイエット+護身術」なのです。
また、ボクササイズのトレーニング技術を利用し、
ストレッチで肩甲骨の可動域を広げると、
筋トレの効果で無駄な脂肪がなくなります。
体幹にスイッチを入れて上半身が正しく動かせるようになり、
日常動作で無理なく、スッキリボディを手にすることができます。
男性ならば、逆三角形になりますし、
女性はバストアップを見込めます。
急にモテるようになったあなたは、興味のない男性から襲われないように、
自分の身を守らなくてはいけません。
ところが、なかなか室蘭ではボクササイズや護身術など、
手軽にできるところなんてありません。
近場で気軽に参加できない方のために、室蘭の「きらん」でやります。
申し遅れました！
僕の名前は八木橋ショーガック（本名：正覚、まさあき）
っていいます。
八木橋正覚
少林寺拳法４段、武道家&格闘家、WEBデザイナー
ジムでのマシントレーニングがつづかなかった方でも安心。
あなたは、タイプでない男性からは、自分の身を守らなくてはいけません。
最近では、自分磨きのためにジムに行く女性が増えています。
そんな中、単調なランやバイクなどのマシントレーニングでは、
飽きてしまってつづかないという方も多いです。
「ダイエット+護身術」なら、飽きがこない！
毎回、楽しくなる。
武道、護身術、総合格闘技のエッセンスも学べる
